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美味 | 夏日必曬的干豆角做法介紹

时间:2023-08-10     【转载】   阅读

豆角又名豇豆、長豇豆,在北方地區(qū),是一種非常大眾化的蔬菜,其普及程度在各類蔬菜中是位居第一的。豆角的口感是非常好的,脆嫩爽口、美味無窮,而且其中含有非常豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素等物質(zhì),營養(yǎng)價值也很高。



對于曬干豆角,每個人都有每個人的方法,不少人喜歡用濕豆角直接曬,雖然很方便,但是曬的過程中,總會發(fā)現(xiàn)豆角招蟲或者直接腐爛了。其實最好的方法是把豆角燙熟之后再曬起來,這樣曬出來的豆角更美味,而且可以更快速曬干。曬干豆角,別再放太陽下直接曬,學(xué)會這樣做,豆角更美味,易保存。曬豆角干的做法分享給大家,傳統(tǒng)的老方法,曬出來的干豆角更好吃。


1、這里的長豆角超不多用了10斤,如豆角比較鮮嫩,掐去頭就可以了,如果豆角長得有些老或者不是很新鮮的話,要掐去頭撕掉老筋,找一個較大的盆,用清水沖洗幾次,將其表面的浮塵與雜質(zhì)沖洗掉。


2、用的是家里最大的蒸鍋,一次可以多煮一些,比較節(jié)省時間,鍋中加入大半鍋的清水,加入3大勺鹽,大火煮開。


3、鍋中水開后,加入豆角開大火再次煮開,繼續(xù)煮5分鐘左右,這時的豆角會微微變黃,也變得比較軟,用筷子挑起來豆角自然下垂。



4、用筷子將豆角挑出,放入容器中,晾至微涼不燙手,這里10斤豆角分為4次煮的,朋友們可以根據(jù)所用鍋的大小,決定每次加入豆角的量。


5、豆角晾至不燙手后,找一個架子放在陽光強烈的地方,將豆角一根根地整齊掛在架子上,或者一根根整齊地擺放在竹席上。


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